План конспект обучить технике нижней передачи

Передачи набивного мяча вперед-вверх из. Спина прямая, выпады, ногу сгибаем в колене, руки прямые. При выполнении поворотов в строю слушать указания план конспект обучить технике нижней передачи и счёт:1- поворот на правой,2- приставить левую; Поворот кругом- выполняется через левое плечо; возможно выполнение поворотов прыжком - при перестроении в движении через центр: -«В колонну по 2 через центр, марш» соблюдать дистанцию в колоннах интервал в шеренгах. Строевые упражнения на месте. Обучать технике нижней передачи мяча. Время проведения : 10. Обучение технике нижней прямой подачи. Партнер ловит мяч и таким же образом возвращает его обратно; д Занимающийся располагаются на расстоянии 3 — 5 метра друг от друга. Метод проведения: обучть, групповой, фронтальный. Развивать быстроту реакции, ориентировку, быстроту перемещения, прыгучесть, силу. Подбивание волейбольного мяча снизу двумя руками на месте. Подача мяча с подбрасыванием 6. Использовать индивидуальный, групповой, фронтальный.

Круговые движения в локтевых суставах. Руки в замок, круговые движения. Инвентарь: волейбольные и метбольные мячи.

Описание содержание игры: На площадки 2 команды, которые играют. Правая рука отведена вниз и готовится к замаху. Воспитательная: воспитание самодисциплины, умение использовать знания по Составлению и проведению самостоятельных занятий в режиме дня. Скачать: ПЛАН - КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО УРОКА по волейболу одучить учащихся 7-го «А» класса Задачи урока: 1. Инвентарь: Волейбольные мячи, волейбольная сетка.