Конспект урока по плаванию

Игровое упражнение «Торпеда» Без досок, отталкиваясь от бортика, проскользив начинают работать ногами, до бортика. Содержит методические указания и учебно-универсальные действия. Максимальная амплитуда движения Выполнять упражнения с большой амплитудой, колени не сгибать Колени не сгибать, голову при выполнении наклона не поднимать, голова «зажата» между рук. Подведение итогов 2 Группа строится.

Разучит работу гребка в плавании кроль на груди. С доской и. Имитация работы рук и ног кроль на груди и на спине. Для начала скольжения, ноги подтянуть к груди, выполнить поворот и быстро оттолкнуться. Ходьба простая, ходьба на носках конспект урока по плаванию поднятыми вверз руками — соединить кисти рук, потянуться вверх, как при выполнении упражнения скольжения; 2. Представлен конспект учебно-тренировочного занятия "Кроль на груди", разработанного для конспект урока по плаванию в рамках конкурса "Учитель здоровья" в 2013 году. Занятия по плаванию в образовательном учреждении решают оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи направленные на:- охрану и укреп. Разминка плауанию суше: 1. Подготовительные упражнения для ознакомления с плотностью и сопротивлением воды:. Сообщение новых теоретических сведений о вновь изучаемых упражнениях. Построение группы, проверка присутствующих, задание на дом. Улучшать функционирование органов дыхания. Плавать на ногах, кролем на груди, с доской в руках, руки попеременно правая, левая.

Движение ног начинается с движения бедра. Проверить готовность учащихся к уроку. В этом положении сделать выдох и начать гребковые движения руками с одновременным выдохом. Урокч за положением спины.